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游泳对身体有什么样的影响呢?
时间: 2017-03-28 00:00:00来源:http://www.wxqdcz.com/news/23.html
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   夏季选择游泳这项运动的确是最适合的,那么游泳对身体有什么样的帮助呢?如果运动过量对身体有什么坏处呢?下面就让泳池加热器的公司给大家介绍一下。
    好:[泳可以p肥,增加身w抵抗力,{心肺功能,φ{内分泌有一定好.
    奶:如果你LrgM行大量,使你的肌肉很l_,女生肌肉l_你知道是什麽概念.你看哪女IT不是胯腿粗,肩的,否t哪淼牧α咳フ分Z秒.
    的碚f,[泳是一健康G色的樱如果你适的[泳@是一件好事,建h你W平蛙泳,慢奏的耐力,1小r左右[1000米就好。就算你不[泳,天天在泳池泡4~5小r都p肥更何r你[泳幽亍N颐刻斓腻量6小r,一月瘦了8斤,m然不想p肥但是是瘦了,所以希望你不要M行太大的恿.泳褪钦莆量,@量掌握好了,你就[刃有N.[泳是克服水的阻力而不是克服重力,肌肉和P不易受。 
    [泳r水的作用使肢w血液易于回流心v,使心率加快。L期[泳使心v有栽龃螅收s有力。[泳能改善w卣{C能,A防感冒,如果已感冒,不要[泳,否t易得心肌炎等疾病。
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